简单又健康的水果减肥法--香蕉减肥法(8)

香蕉是减肥水果中最受瞩目的品种之一，不少明星也靠香蕉有效减肥呢。但是有些妹纸却很怀疑，香蕉那么甜，说明它含糖量不低啊，糖类不是减肥的大敌吗?吃香蕉减肥到底靠不靠谱啊?下面小编就来介绍简单又健康的香蕉减肥法，让你明白它的减肥原理到底是什么。