美体 > 减肥秘籍 > 减肥水果 > 三日瘦身苹果餐 减重还能保养肌肤(3)
4、 长时间吃苹果没营养，会晕倒，不过一个月实行一次，一次3天还是可以的，不会造成太大的营养不良。
5、 长期的用水果代替主食，会造成贫血，胃炎等。
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