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晚上吃什么减肥? 六款水果帮你甩赘肉(2)

来源于:维度女性网2013-11-30 15:10编辑:vdolady
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四、苹果

晚上肚子饿了的时候,用苹果垫肚子是最好不过了。它含有丰富的钾,可以帮助我们把体内过多的盐分及水分排出。另外苹果也是天然抗氧化剂噢,吃苹果来抗氧化绝对比涂涂抹抹有效。

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五、西瓜

吃西瓜不能太晚,因为它属寒性水果。常温的西瓜可帮助排便,所以记得少吃冰过的西瓜哦!

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