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瘦身吃水果 冬季减肥吃水果 月瘦10J(3)

来源于：维度女性网2013-12-09 17:13编辑：00123qaz
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葡萄柚榨汁

将新鲜的葡萄柚榨成果汁，直接饮用，但是MM们想要瘦，可一定不能加糖哦，在饭后先喝两杯水，再将葡萄柚汁当做零食和饮料来吃，这样既方便，还可以满足你的味觉，MM们赶紧行动起来

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