风靡日本的香蕉减肥法 瘦身效果惊人

香蕉易消化，能让你有一种饱腹感，而且富含膳食纤维，是不错的瘦身水果哦!香蕉减肥法可是风靡全日本的哦，这么受欢迎的减肥方式，减肥效果肯定是非常不错的!想知道怎么吃香蕉瘦身比较快吗，感兴趣的妹纸们快来看下吧!

香蕉减肥方法的禁忌

由于香蕉是性寒味甘的食品，还能清肠热，但是对于肠寒或湿热体质的人来说，却不宜多吃，以避免腹泻，另外，胃酸过多者不宜吃，胃痛、消化不良、腹泻者也应少吃。