夏季水果眼花缭乱怎么挑选 夏季减肥从水果开始

夏季不减肥要到什么时候才减肥，夏季是瘦身的最佳时期，绝对不能错过了哦，夏季很多的水果上市，看的人眼花缭乱的，都不知道吃什么好了，那哪些水果有助于减肥呢?接下来就与维度女性网小编一同去看看夏季水果眼花缭乱怎么挑选，夏季减肥从水果开始。

奇异果

奇异果的价格在水果当中是比较昂贵的。但是奇异果的营养也很高呢。奇异果被称为维生素C之王，同时由于膳食纤维高，因此有非常强的肠胃蠕动能力。奇异果还是夜猫族维持营养和体力的最佳伴侣哦。