美体 > 减肥秘籍 > 减肥水果 > 掌握水果卡路里合理选择减肥水果 低卡水果排行榜越吃身材越好(5)
葡萄柚
热量：100g/33卡
葡萄柚不仅低卡，还含有丰富的营养呢。它当中的钾元素和天然果胶具有清肠排毒的作用，多吃可以预防和治疗便秘，减少肠胃的负担，从而达到减肥的目的。
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