多吃五款健康的减肥水果让你快速瘦身不反弹(2)

多吃五款健康的减肥水果让你快速瘦身不反弹

葡萄

葡萄是市面上最常见的水果之一，炎热的季节正是吃葡萄的好时机，葡萄当中蕴含丰富的微量元素和维生素，能帮助人体新城代谢，促进消化，使美眉体内的脂肪和有害毒素尽快排除干净，同时还能帮助抗衰老，常保青春。