柠檬减肥法7天瘦10斤 柠檬水这么喝排毒又瘦身(2)

柠檬减肥法7天瘦10斤 柠檬水这么喝排毒又瘦身

柠檬蜂蜜酒

材料：柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，白兰地酒适量。

做法：将柠檬汁、蜂蜜和白兰地酒混合，晚间饮用。

功效：这种酒不仅可以帮助入睡，提高睡眠质量，也有利于养颜、减肥。