秋季吃什么减肥快？推荐12款低热量瘦身水果(6)

秋季吃什么减肥快?推荐12款低热量瘦身水果

6、青苹果

苹果一直是女性减肥的首选水果，具有十分卓越的减肥效果。在秋季，正是青苹果出产的季节，爱美的女性，可以多多食用哦!苹果中含有丰富的营养元素，不仅能帮助女性减肥瘦身，还能起到美容护肤的作用，是当之无愧的水果之王。