五款美味混合果汁 瘦身效果更加好(3)

五款美味混合果汁 瘦身效果更加好

三、西瓜黄瓜

由于草莓、黄瓜、西瓜中含有大量水分，它们组合起来能填满你的胃并保持你减肥时身体的水分。如果想要效果更好，添加一些发酵乳和益生菌能让你的新陈代谢保持最佳状态，还能提高免疫能力。

做法：

1杯西瓜块，冷冻

1/2杯黄瓜，切片

1/2杯草莓，去壳

1/2杯酒

4片鲜薄荷叶

混合所有材料，直到完全融合。