4道餐前水果减肥食谱 饱腹低卡美味享瘦(3)

4道餐前水果减肥食谱 饱腹低卡美味享瘦

MENU 3 鲜蔬沙拉

材料：西生菜、葡萄柚、鳄梨、菊苣各适量

将菊苣切片，鳄梨去核切成薄块。葡萄柚则选择黄肉与红肉，去皮后切成块状。在帖子上放上西生菜，再将葡萄柚、鳄梨、菊苣放在上面。