街舞hiphop的舞蹈教学动作 跳出活力自信的你(2)

很多年轻人喜欢动作夸张的街舞，虽然以小编的眼光是欣赏不了这种舞蹈的，但是不妨碍小编承认它的减肥瘦身效果。为了满足广大街舞爱好者的减肥需求，小编也找来街舞hiphop的舞蹈教学动作与大家共享。

第一步：　　身体站直，双腿打开，两肩与脚同宽，右手轻轻向上举起，臀部向后翘。

第二步：　　身体弯曲，双脚屈膝打开，臀部往下坐。