街舞hiphop的舞蹈教学动作 跳出活力自信的你(4)

很多年轻人喜欢动作夸张的街舞，虽然以小编的眼光是欣赏不了这种舞蹈的，但是不妨碍小编承认它的减肥瘦身效果。为了满足广大街舞爱好者的减肥需求，小编也找来街舞hiphop的舞蹈教学动作与大家共享。

第四步：　　身体迅速弯曲，右脚屈膝上抬，左脚屈膝支撑身体，臀部向后撅起。