瘦身肚皮舞 雕塑上身曲线(3)

喜欢肚皮舞的人不少，可是也仅仅限于欣赏的程度，真要学会跳肚皮舞，对很多人来说还是挺有难度的。小编告诉你，掌握要领，肚皮舞并不难哦。再说我们又不想成为肚皮舞舞者，只为减肥塑身计，学肚皮舞就更轻松啦。

3、换边进行，左右肩膀交替轮换。

小贴士：头部位置要固定好，保持不动，这样才能把肩膀抬高。