每天5分钟的运动, 让你的松垮肉肉快速飞走！(20)

有些人体重算不得重，但是全身松松垮垮的，以致身材看起来十分的臃肿。所以说，减肥光减重还是不行滴，重塑身形才是王道。下面就来分享减肥达人瘦身经验，每天做5分钟运动，可以让你轻松重整松垮赘肉，恢复完美身形。

Nancy 个人比较偏爱泡低脂的冰牛奶, 会变成比较不甜的奶昔那样~还蛮好喝的!这是百香果的口味, 水果味没有很重, 但是口感不错~最后还是要提醒大家, 想要瘦还是要运动喔!!!每天花个5分钟做Nancy教的两个运动保证会让你拥有魔鬼的身材!