每天5分钟的运动, 让你的松垮肉肉快速飞走！(18)

里面有一粒一粒的像是山粉圆的东西, 她其实是明列子,吃起来很有饱足感喔~它吃起来水果味没有很重, 有一点酸酸甜甜的, 但是不是很人工的代糖的感觉~记得吃完一定要喝一大杯水会帮助肠胃的蠕动,也增加饱足感喔~