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迅速消灭腰腹赘肉让你妖娆又年轻(9)

来源于:维度女性网2013-01-17 05:44编辑:vdolady
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腰腹赘肉是完美身材的大敌,要把最好的一面展示出来,腰腹肉肉过多肯定是不行滴。瘦腰腹是晋升为美女的头等大事。有什么办法可以迅速击退腰腹赘肉,塑造完美身材呢?下面小编就教你腰腹减肥方法,帮你速灭赘肉,瘦出迷人小蛮腰。

时刻收紧腰腹

时刻收紧你的腹部,无论在任何情况下,而且一定要坚持住,让它成为你的习惯。其实,这也是一种运动,长期坚持下来,腹部自然的就呈现紧实的状态了,而且还不熔体反弹哦。开始的时间会有一定的难度,但是在坚持半个月之后,你会因为腹部的紧实而感到骄傲的。

图说天下
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