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全身减肥操帮你对抗饮食过量的危机(11)

来源于:维度女性网2013-02-28 18:49编辑:vdolady
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2、一边缓慢呼气,一边将绷直的右腿往上抬高,离开地面,注意腰腹肌肉绷紧,不要向后拗腰。

图说天下
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