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动感瘦身操 每天动一动 轻松甩肥肉(3)

来源于：维度女性网2013-12-09 11:09编辑：00123qaz
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4. 同样默数4拍，向左侧扭腰并轻拍骨盆，肩部不要用力，挺直背部。

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5. 默数4拍回到正面，合掌。然后再重复整套A动作吧。

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