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运动燃脂快 哑铃操甩掉下半身的肥胖(5)

来源于：维度女性网2014-01-06 15:36编辑：vdolady
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3. 身体前弯，右手指尖向下碰地，同时左手向上举起壶铃;

4. 尽量让手形成一条直线，同时眼睛看着右手壶铃，换成左手抓壶铃，重复练习;

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