美体 > 减肥秘籍 > 运动减肥 > 室内可以做的有氧瘦身操(2)
吐气，双腿伸直清神跃起，双手向身体后方伸展。
掌握对的瘦身运动可以帮助你快速瘦身，运动时慢时快并且呼吸节奏掌握到位可以达到减重甩肉的功效哦。快点运动起来吧!
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