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女人养脾最重要 5密招要红润不变黄脸婆(4)

来源于：2010-12-30 17:59编辑：vdolady
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　　3、按摩

　　经常按摩腹部对健脾也很有好处：将双手放在肚脐部位，顺时针和逆时针方向各按揉60次。

　　经常按摩足三里穴，亦能调理脾胃。

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