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女人养脾最重要 5密招要红润不变黄脸婆(5)

来源于：2010-12-30 17:59编辑：vdolady
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　　4、进行脑部放松活动

　　过度用脑也会对脾造成伤害，所以适当的时候需要对脑部进行放松，缓解紧张，比如静坐，冥想等。

图说天下
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