中医养生护肤招数 喝茶即可补气又美容(8)

        有效瘦身：菊花茶

        所需材料：菊花3钱

        制作方法：将菊花放入1000克沸水中，小火煮10分钟。

        办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。

        养心美颜食物之菊花：能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。