打造明星级美背 接受路人的“注目礼”吧！(4)

光滑又有曲线的背部可是每个女生都渴望的，看着明星们穿着各式晚礼服秀出迷人美背，你的羡慕之情是不是已经溢于言表了?虽然我们普通人几乎没有什么机会穿上华丽的晚礼服，但是夏季里清凉的吊带装也是你的一大秀背法宝。小编为你送上几个美背动作，让你有自信的穿上各式吊带装，接受路人的“注目礼”吧!

瘦背动作七：交替向后爬行10—15米。爬时，下颏微向内收，两腿放松伸直并与双手协调配合。