近日在《北京青年》中饰演丁香一角的演员张俪,拍摄了一组时尚写真。淡紫色的抹胸裙,让张俪的迷人锁骨得到完美的展现。再搭配上迷人的大卷发,一股幽幽的女人味不禁弥漫开来。从《男人帮》中的米琪到《北京青年》里的丁香,张俪一步步朝着演艺巅峰迈进,而她那性感的身材更让她成为时尚圈的新宠儿。
2、后仰式俯卧撑:这是一个针对胸、肩、背、腹、臀部全方面的训练动作。
动作要点:坐在垫子上,双手和脚跟撑地,双腿伸直,腕部与肩部并齐,手指朝前,身体保持成直线,弯曲肘关节,将身体放低几厘米即可,保持腹部紧张,再将身体撑起。