大部分女性都是非常注重护理和卫生的。但是，日常生活中有哪些是必须做的呢，我们又该先做哪些再做哪些呢，这些，女性朋友们就没有好好的总结了。今天小编整理了一些资料。供大家学习参考。
7、洗澡：盆浴20分钟，淋浴10—15分钟
自来水通常用氯来消毒，研究表明，长时间用含余氯的水洗澡，会刺激呼吸道，引起疾病。另外，洗澡时间过长，头部血液供应相对减少，易导致脑缺血而发生意外，尤其是老年人，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。正确的时间应该是盆浴20分钟，淋浴10-15分钟即可。