女性每天要清洗的五大重要部位(4)

女人要美丽更要健康，维持好自身体态身材的前提下，每天还要定时保持自身的卫生，女人身体的五个部位是每天必须要清洗的。这样有助于消除自身疲劳，加速血液循环，同时有改善睡眠和提高抵抗力的作用。

4、冷水洗脸

用冷水洗脸，不仅利于卫生，也利于美容。因为冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。冷水洗脸还可锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎的发生，对神经衰弱、神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以10℃左右为宜。