女性的美容护理要讲究时间规律(2)

几乎所有的女性都为精心的呵护自己的皮肤做过功课，但是，你所做的努力未必就是有效果的。因为美容护理的最佳时机你也许并不清楚。小编为大家整理了一些重要东西，来看看吧。

2.饮茶的最佳时间

饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。