生活中影响女性自身健康的行为不要做！(4)

女性再美丽，身材再好，也要以身体健康作为大前提。所以，我们不能以牺牲健康为代价做一些节食或者折磨自己的行为。其实生活中，好多细节不注意，都会多多少少影响女性的健康！

4.饭后即睡

饭后即睡会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下便睡，这种静止不动的状态，极易招致中风。