生活中影响女性自身健康的行为不要做！(6)

女性再美丽，身材再好，也要以身体健康作为大前提。所以，我们不能以牺牲健康为代价做一些节食或者折磨自己的行为。其实生活中，好多细节不注意，都会多多少少影响女性的健康！

6.空腹吃糖

越来越多的证据表明，空腹吃糖的嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。由于蛋白质是生命活动的基础，因而长期的空腹吃糖，更会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命。