秋冬保养很重要，女人抗衰老是关键(3)

秋冬季节是保养的最佳时机，想要拥有好的皮肤就从秋冬开始，进补、调理都要排上日程，如何才能让自己的皮肤水润呢，一起学习一下吧。小编向大家介绍几种秋冬保养的秘诀，希望可以帮到大家！

秘籍3：玩

生活中的压力是皮肤美白的一大天敌。现代生活让年轻的我们感到压力重重，但是我们不能被压力所打败，我们要学会摆脱那些压力，解放自己的心情。我们可

以去泡个温泉，或是到海外度个假，如若没有时间和金钱，玩电玩发泄一通也可

以。总之，就是放开玩来释放压力。通过适度玩乐来消除压力，保持心情愉悦，皮肤也会变得好了。