清除肠毒，冬日保持亮丽风采！(5)

冬季食欲比较强，食量大增，但是也要注意清楚肠道内的毒素。为了你的健康、身材，还是来和小编学习一下怎样把肠道的垃圾清理干净吧。这样保证你在大吃大喝的冬天，美丽依旧！

5、醋

醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，适量饮用有助健康。