电脑族抗辐射大推荐：喝喝茶 吃吃蔬果就行了！(4)

4.菊花茶：明目清肝

案头沏一杯菊花茶。它能清火、明目、还能抗辐射。也因此，菊花茶成了各式餐厅中常见的饮料。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

提醒：并非人人适宜

花草茶虽好，但并不是每个人都适合，以下人群就不适宜饮用：

1.对花草类过敏者;

2.孕妇和婴儿;

3.高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者