减肥后遗症你有吗？皮肤变坏怎么办？(4)

美眉们在高兴减肥成功的同时有没有发现皮肤明显粗糙了很多呢？有没有发现镜子里的自己气色很差呢？所以不要高兴的太早了，减肥“后遗症”大家要小心了！其实不是没有对策的噢，只要针对相应的衰退可以有相应的对策，惊喜再现噢！

脸色泛黄

你一定因为减肥而很少吃有丰富蛋白质的肉类，而且你一定容易觉得身体冰冷、头晕目眩。这是血液循环不良的结果，造成你看起来总是苍白没血色，或是肌肤黄黄的。

对策：多吃含有蛋白质的肉类食物，及维生素C、E成分的蔬果，让你血液循环通畅，肌肤红润又有光彩。