减肥后遗症你有吗？皮肤变坏怎么办？

美眉们在高兴减肥成功的同时有没有发现皮肤明显粗糙了很多呢？有没有发现镜子里的自己气色很差呢？所以不要高兴的太早了，减肥“后遗症”大家要小心了！其实不是没有对策的噢，只要针对相应的衰退可以有相应的对策，惊喜再现噢！

一、脸部浮肿

脸部浮肿

由于节食减肥期间很少吃肉类，造成所摄取的铁质不足以供应需求，从而产生贫血。而铁质不足会影响你的肝功能，让你的脸变成浮肿的大饼脸。

对策：建议一天可以喝2杯咖啡、红茶或绿茶等饮料，这些含有咖啡因的饮品，有利尿的功能，能帮助你消除浮肿的现象。