每个女人都希望永葆青春，如何才能做到呢？拼命的食用护肤品有效果吗？如果希望可以达到青春活力那就改掉一些生活的坏习惯，比如说熬夜、食用垃圾食品等等。随着年龄的增长，充足的睡眠和良好的运动习惯才是健康的根本！
3、小心辐射
现在，由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不要小看辐射对人体的危害，这种无形的伤害在日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯，可以减少辐射的伤害，而且也要注意及时地补充水分。要注意保护眼睛，工作一段时间后要好好休息。晚上躺着的时候也不要玩手机，那样对眼睛及皮肤的伤害都很大。