徐若瑄瘦身日记曝光 10天狂减10斤(2)

徐若瑄减肥日记

◎第一天

白天只吃了一碗大燕麦加上一点水果及半颗蛋白和一杯柳橙汁，然后很快就饿了……

晚上8点前吃青菜两碗+肉一片，就这样……要健康的瘦，必须早睡，不然半夜会饿的哦。胃酸上了也会睡不好的，10天瘦五公斤！老大可以你也可以！加油~~