女星们大多都是光鲜亮丽的出现在荧幕上，而且身材容貌都是无可挑剔。那么他们果真就是各个方面都出众于常人的吗？其实不然，女星们也有自己的遮掩方法，这叫做扬长避短，来学学吧！
芦笋型代表明星：梁咏琪
体型特点：胸部、腰部和臀部都非常窄小，像未发育完全的小女孩。虽然身材瘦长，穿衣服显得很苗条，但缺乏女性的曲线美，看背影常被误会为小男生。 一旦胖起来，又极容易成为上下一般粗的水桶身型。
我们应该怎么办：身为芦笋型女人的梁咏琪，多年的塑身绝招即是一直坚持金字塔式的食品结构。 底部由全麦面包面包、谷类、大米等碳水化合物组成，是食物结构的最重要一环;中间是含高蛋白的鱼类、坚果、蔬菜以及水果;塔尖也就是最不建议食用的为高脂肪高热量的肥肉和甜点。