肚子上的赘肉成为MM们似乎过不去的一道坎，这道坎困扰着无数办公室一族MM。在工作繁忙之际忘了也就算了，但每每在周末逛街时看着服装店内塑胶模特身上所展示的漂亮衣裙时，是否无比感慨甚至凄凉自己看似怀孕几个月的肚腩呢?在此，维度网小编为各位MM推荐几个专门针对减肚子的良方!
起床喝杯水
要想减肚子，首先要谨记的是每天早上起来先喝一杯水，这杯水的作用是非常大的。经过一夜的休息，身体的能量和营养已经被消耗得差不多了，喝水能慢慢“唤醒”身体并为身体补充水分，而且我们睡觉的时候，进入身体的食物的营养成分被吸收后，剩下的残渣会转化为废物，喝进去的水能将这些废物和体内的代谢物、毒素等一起排出体外，使小肚子瞬间变得平坦!养成起床先喝水的习惯能有效地预防便秘，解决腹胀问题，而且还能促进血液循环，水分被输送到全身各部位后还能起到美容养颜的作用哦。另外，在其它时段也应该多喝水，保证身体的水分充足，这样能大大增强减肥效果。