肥肥的肚腩是各位姐妹追求窈窕身材首要且必需攻陷的一道关，但对于现代快节奏的生活方式，而缺少运动，特别是都市白领MM，因长期面对的是办公室一台电脑一张台加一张椅的工作方式，使得在不知不觉中就有了一个小肚子。那究竟该怎样去减掉和预防可恶的小肚子呢?
一、多吃樱桃
樱桃又被人称作“车厘子”，口味甘甜，而且富有丰富的营养物质，因此深受各位MM的喜爱。另外，樱桃中还含有丰富的铁质，这就可以为身体补充大量的矿物质。除此之外，樱桃之所以能起到减肚子的功效，主要是因为樱桃内含有的营养物质可以帮助解决消化不良以及便秘的毛病，可以让人囤积在体内的废物快速地排出体内，达到清宿便排肠毒的功效，从而快速地帮助减掉小肚子，让小腹回复到平坦状态。
据外国一所大学的研究表明，樱桃对于减掉肚子上的赘肉有非常明显的功效。因为樱桃中含有丰富的花青素，这种花青素不但可以帮助降低血糖，同时对与脂肪有分解的作用，因此会让小肚子上的赘肉快速地不见。外国的一所大学通过实验验证了这个观点，他们在实验中让小白鼠多吃樱桃，一段时间之后发现，小白鼠肚子上凸出的肥肉也比之前少了很多。因此，从事实验证中可以看出，多吃樱桃可以帮助减肚子，重塑平坦小腹。