肥肥的肚腩是各位姐妹追求窈窕身材首要且必需攻陷的一道关，但对于现代快节奏的生活方式，而缺少运动，特别是都市白领MM，因长期面对的是办公室一台电脑一张台加一张椅的工作方式，使得在不知不觉中就有了一个小肚子。那究竟该怎样去减掉和预防可恶的小肚子呢?
现代的MM在办公室中通常就是一直坐在办公桌前面对着电脑办公，一天8个小时的工作时间，通常有7个小时都是坐在办公椅上。另外，因为MM在家中也要面对着繁重的家务活，因此运动的时间也渐渐地减少。长久下去，MM们就因为长时间的静坐而不加以运动就会让小肚腩慢慢地出现在自己的小腹上，形成一个凸出的小肚子。那么究竟又什么轻松快速的方法减肚子?今天，小编就与大家分享6个饮食方法，帮助MM即使不运动也同样可以打造平坦小腹，与小肚子说拜拜!