大多数MM的减肥方法都是道听途说或网络上杂志甚至电视上学来的，可是带来的是无数次的尝试无数次的以失败告终。为何会这样，别人可以瘦，自己为何减不了?问题到底是出在哪里呢?其实很多减肥方法在传播的途中有可能已经被添油加醋了，现在维度网小编为大家在减肥中的误区，找到最适合自己的减肥方法，真正让你想瘦就瘦!
(点击图片进入下一页)
传说4. 肥胖体质是遗传的!
无论是肥胖体质还是瘦体质，都受到不少遗传因素的影响。但是，这只是占全体的25%，其他主要都是因为最近的平日生活造成的。
低卡路里的食物和运动的组合可以让生活变得有张有弛，或多或少地改善体质。另外，与年龄无关地，可以促进新陈代谢。