在秋季风干物燥中,很容易让人有口干舌燥的感觉,这个时候MM们就会去买各种各样的饮品来给自己补充水分。可是有些饮品会让你发胖哦!想知道哪些热量低不易致胖?想知道哪些减肥饮品可以减少摄入热量,那就跟着维度网小编来看看吧。让你喝喝就瘦成迷人纤体。
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◆ YES!这些饮品任意喝!
▌茶饮
中国人对茶的热爱是不言而喻的,不管冷饮还是热饮,茶都是不含一点儿卡路里的,除此之外,绿茶含有的儿茶酚还能促进身体不断地进行新陈代谢,这就意味着,更多的卡路里将会被燃烧掉。但是如果加了糖,茶的减肥效果就要大打折扣了。如果你要减肥,那么尽量选择不加糖的茶。