春节假期一定会大吃大喝，一年了这个时候要好好犒劳自己，如果还惦记着减肥而不能尽兴，那就太痛苦了。不过这个问题完全不是事儿!首先清楚几点“吃不胖的黄金法则”，接着在大快朵颐的时候注意多吃具有减肥功效的食物，所以有空就自己做做减肥餐，缓解一下油腻的饮食生活。维度网推荐几款减肥食谱独门秘方，让你在春节期间再也不用苦恼应该吃什么减肥最好，轻轻松松就能健康饮食减肥!
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西洋菜拌饭（182大卡）
材料（2人份）：西洋菜30克、米饭200克、蒜末1/4茶匙、橄榄油半茶匙、盐1/4茶匙
1、将西洋菜随意切碎。
2、在碗中放入米饭、西洋菜、蒜末、橄榄油、盐等，充分拌匀即可。