春节假期一定会大吃大喝,一年了这个时候要好好犒劳自己,如果还惦记着减肥而不能尽兴,那就太痛苦了。不过这个问题完全不是事儿!首先清楚几点“吃不胖的黄金法则”,接着在大快朵颐的时候注意多吃具有减肥功效的食物,所以有空就自己做做减肥餐,缓解一下油腻的饮食生活。维度网推荐几款减肥食谱独门秘方,让你在春节期间再也不用苦恼应该吃什么减肥最好,轻轻松松就能健康饮食减肥!
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生姜特饮(13大卡)
材料(2人份):生姜末1茶匙、枫糖浆1勺、柠檬汁1勺半、无糖碳酸水1杯
在杯子中依次放入生姜末、枫糖浆、柠檬汁,然后注入无糖碳酸水,用勺子搅拌即可。