也许你现在看起来很瘦，无论穿什么服装都显得那么修长漂亮，也正为身边投来无数同性羡慕、异性仰慕的眼光而暗自高兴 ，可你是否了解，你是真正健康的瘦美人呢?来看看吧，了解了这些，就知道你是否真正是个瘦美人，如果不是，又如何做个内外兼瘦的健康美人呢?
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比如，健壮的橄榄球运动员BMI指数几乎都超过25，但磁共振成像检测发现，他们体内仅有少量内脏脂肪。
由于白领一族普遍缺乏锻炼，这就催生了大批“外瘦内肥”者，他们自恃体形正常，所以大为放心。殊不知，内脏脂肪的堆积将使他们中大部分人沦为心血管病、糖尿病等慢性病的受害者。