瘦腿的几个小窍门 塑造纤长美丽双腿

很多MM都为自己肥胖雍肿的双腿苦恼不已，就因这双令人难堪的双腿，无法呈现好身材，无法成就美丽。该怎么办呢?快快来看看小编总结的几个瘦腿小窍门，让你从此拥有纤瘦修长美腿，展现美好身材，成就心中期望的美丽梦想。

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【饮食】

导致水肿的其中一个原因，就是盐分摄入过剩，在我们平日的饮食生活当中，盐分过多的餐饮比较普遍。我们每天摄入多少的盐分才算是标准呢?成年男性每日摄入低于10克，女性摄入低于8克的标准量。但实际上，我们每天摄入的盐分高达11-12克，远超过标准。