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减肥从日常生活入手 快速有效瘦身不反弹(4)

来源于:jojo2012-10-04 09:34编辑:vdolady
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减肥,对于很多MM来说是生活中重要的一部份,就像人每天必需进食一样。也可以说减肥早已融入到MM们的日常生活,但无论尝试哪种减肥方法仍停留在胖人的队伍中。何不试试从日常生活中入手,彻底将肥胖身材减成纤瘦婀娜好身姿呢?瘦脸、减肚、水桶腰、大象腿令MM们抓狂的问题统统解决。让小编来告诉你如何将减肥进行到底吧。

 

 

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▶注意洗漱姿势

站在洗手池前洗漱的时候,自然站直,背部肌肉往上拉伸,脸朝正前方,一边洗脸刷牙一边调整好姿势。要改掉弓背洗漱的姿势,这样会影响面部肌肉的活动,同时会令血液循环不畅,代谢低下,那么面部的毒素与水肿就很难消除。

图说天下
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